ジョニーのライフスタイル

【はじめに：癒し重視の春のススメ】40代を過ぎると、無理にガッツリ運動するよりも、心がふわっと軽くなる「癒しの時間」が大事やなぁと痛感するんよね。今日みたいにお花を見に行くだけで、知らず知らずたくさん歩いてるし、終わったあとに残るのは「しん...